Alle mennesker udsættes i løbet af livet for adskillige chok. Heldigvis er kroppen udstyret til at kunne håndtere langt de fleste af disse situationer og føre os sikkert videre. Nogle gange sker det endda, at vi kommer ud på den anden side og er blevet mere livskloge. Det kan eksempelvis være i forbindelse med at blive udsat for overgreb, omsorgssvigt eller dødsfald. Vi hjælper dig med psykiske problemer.
Dog kan vi udsættes for så mange eller så voldsomme chok, at det overstiger kroppens naturlige evne til at komme videre. I sådanne situationer er der risiko for, at chokket bliver til et traume, der kan forårsage voldsomme psykologiske problemer. Det kan være depressioner, fobier eller en større livskrise. Her arbejder vi også med PTSD-behandlinger.
Kroppen kan blive sig selv igen med chok- og traumeterapi
Ubearbejdede traumer vil ofte begrænse livsglæden i større grad, og dermed forhindre dig i at leve lykkeligt. Din krop vil efter et traume have behov for at komme tilbage i balance, men det er en vanskelig opgave at klare alene. Derfor kan chokterapi hos en psykoterapeut hjælpe.
De typiske symptomer på traumer inkluderer:
- Angst (generel eller mere specifik) og undgåelsesadfærd
- Manglende livslyst
- Dissociative tilstande
- Flashbacks, for eksempel i form af mareridt
- Koncentrationsbesvær
- Manglende tillid (til sig selv eller andre)
- Tristhed eller depression
- Besvær med at berolige sig selv
- Opfarende eller agressiv adfærd
- Søvnbesvær
- Sorg
- Stress
- Smerter, for eksempel uforklarlige og kroniske
Få hjælp til bearbejdningen med traume- og chokterapi
En af de mange måder at arbejde med disse traumer på er gennem chokterapi og traumeterapi, og det er aldrig for sent at starte på det, selv hvis traumet har opholdt sig i kroppen i længere tid. Med individuel terapi finder vi sammen ud af, hvad der skal til for, at du kan komme videre.
Vi arbejder også med dissociative tilstande.
Bor du Faaborg eller en anden by på Fyn, så kom ind til AFEL Psykoterapi i Odense og få hjælp, hvis du har oplevet symptomer på chok og traumer.
Du kan også kontakte os på telefon skriv til os her hvis du vil høre mere om vores behandling.