PTSD og kompleks PTSD
Den yderste konsekvens af chok, traumer og alvorlig stress er en så massiv overbelastning af nervesystemet, at man udvikler PTSD eller kompleks PTSD.
Med speciale i behandling af stress, PTSD og kompleks PTSD tilbyder jeg en skånsom, effektfuld behandling i Odense, hvor vi arbejder med dit nervesystem ud fra Somatic ExperiencingÒ . Du vil i løbet af din PTSD behandling få bearbejdet dine traumer og lære hvordan du regulerer dit nervesystem. Forståelse af hvordan og hvorfor din krop er i nærmest konstant alarmberedskab, giver dig en ny mulighed for at kunne bruge terapiens redskaber til selvregulering.
Nogle af de typiske symptomer på PTSD og kompleks PTSD er:
- Flashbacks
- Mareridt
- Hyperarousal, konstant årvågen, svært ved at finde ro
- Dårlig søvn, vågner og er træt
- Undgåelses adfærd, trækker sig fra andre mennesker
- Bliver hurtigt overvældet af lyde, andre mennesker mv
- Tankemylder og dissociation
- Lettere til vrede, lavere emotionel tolerance
- Angst, skyld og skam
- Lavt selvværd
- Koncentrationsbesvær og hukommelsesbesvær
Du kan læse om forskellen på PTSD og kompleks PTSD her.
En forudsætning for at du får et godt terapiforløb er tilliden og relationen mellem dig og din traumeterapeut. Derfor tilbyder jeg en gratis forsamtale på 30 minutter, hvor du har muligheden for at komme ind på klinikken i Odense C og hilse på mig, stille de spørgsmål du har og forventnings afstemme inden en evt opstart.
Husk det aldrig er for sent at bearbejde dine traumer.