Når vi er stressede, har vi svært ved at få balance i vores autonome nervesystem, som har en øget sympatisk aktivering. Man oplever det som om, kroppen er på overarbejde og ikke kan komme ned i gear.
Gennem SE®-terapi arbejder jeg i terapien med at få skruet ned for det sympatiske nervesystem og op for det parasympatiske nervesystem.
Ud over det kropslige arbejde, kan terapien hjælpe med at:
- Afdække, hvilke ændringer du har brug for, for at leve et liv uden stress
- Skabe ressourcer inde i dig, som du skal bruge, for at skabe de ændringer
- Give dig redskaber til fremtidig stress forebyggelse
Kontakt mig og få hjælp med behandling af stress
Et liv med stress er et liv med mindre glæde og livslyst. Gør noget ved din stress og få dit liv tilbage. Kontakt mig og få hjælp nu. Min klinik ligger i Odense, men mine klienter kommer fra hele Fyn, herunder Faaborg. Du er også meget velkommen til at udfylde kontaktformularen herunder, så vender jeg tilbage på din henvendelse, det er hurtigt og nemt.