Terapeut med specialuddannelse i Somatic Experiencing

På Klinikken i Odense kan du gå i SE® -terapi hos mig, Line Rotenberg. Jeg er uddannet SE® -practitioner og assisterer på SE® uddannelsen i Danmark.

Hvad er en somatic experience?

Somatic Experiencing ® er en skånsom terapeutisk metode, hvor der arbejdes med chok og traumer. Somatic Experiencing® er udviklet af Peter Levine, som er medicinsk biofysiker, psykolog og forfatter til en lang rækker bøger, herunder "Væk Tigeren".

Når du udsættes for chok, forekommer der en naturlig højaktivering af nervesystemet, som udløser en reaktion - blandt andet at kæmpe, flygte eller fryse. Hvis du udsættes for en fare, som er for overvældende til kamp eller flugt, fryser du i stedet. Dette kan Somatic Experience® hjælpe med.

Chok kan forekomme ved for eksempel:

Fald
Operationer
Ulykker
Vold
Seksuelle overgreb
Voldsom afvisning, f.eks. fyring, mobning eller skilsmisse
Relationstraumer, dvs. i kontakten til mennesker, som står os nær

Få terapi til nervesystemet gennem Somatic Experiencing®

Hvorvidt et chok bliver til et traume, afhænger af, hvordan du kommer videre efter et frys. Hvis ikke kroppens naturlige chok-cyklus fuldendes, risikerer du, at det bliver siddende i nervesystemet.

Udsættes du i de følgende år for en lignende situation, som kroppen opfatter som farlig, kan du derfor opleve at blive angst, handlingslammet, aggressiv eller trist - selv om du er i sikkerhed.

Får du ikke bearbejdet et traume, risikerer du altså at udvikle stress, angst, depression og PTSD.

Under Somatic Experiencing® terapien arbejder jeg med nervesystemet. Kroppen får i eget tempo lov til at gøre sine reaktioner færdige, så nervesystemet kan genfinde sin naturlige balance.

Kontakt mig i dag og få hjælp

Det er aldrig for sent at bearbejde et traume. Derfor kan du altid komme til AFEL Psykoterapi i Odense C, hvis du har brug for Somatic Experiencing® til at komme videre. Kom til mig, hvis du bor i Odense, Faaborg eller et andet sted på Fyn.

Kontakt mig på telefon 31 12 58 70 eller udfyld kontaktformularen herunder, hvis du har brug for hjælp til at komme over dit chok. Jeg hjælper dig igennem din traume ved hjælp af Somatic Experiencing® (SE-terapi). Du kan også skrive til mig på e-mail afel-line@protonmail.com.

Det er aldrig for sent at få det liv du ønsker. Kontakt mig i dag for at høre hvordan jeg kan hjælpe.

Har du lyst til at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller har du yderligere spørgsmål om de forskellige ydelser jeg tilbyder, kan du udfylde min kontaktformular.

*

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt