Der er mange forskellige årsager til at gå til en psykoterapeut og lige så mange forskellige måder at bruge denne form for terapi på.
Det kan for eksempel være for at afhjælpe følgende:
- Chok og traumer
- Stress
- Depression
- Angst
- Svære relationer
- Sorg og tab
Som psykoterapeut hjælper jeg med alt lige fra svære relationer til traumer efter voldelige oplevelser eller persontab. Disse hændelser kan få kroppen til at svinge ud af sin naturlige balance. Dermed kan et chok blive et traume, og kroppen er sjældent i stand til selv at bevæge sig tilbage i balance. Det er her psykoterapi kommer ind i billedet.
Hvorfor AFEL psykoterapi?
I AFEL psykoterapi tager jeg udgangspunkt i de ressourcer, du har. Jeg ved, at alle mine klienter har styrken til at bearbejde fortidens ubehageligeheder og traumer, hvilket er fundamentet for at skabe et godt liv.
Jeg ved også, at for mange kan det være svært at finde denne styrke. Når du får den rette støtte og vejledning i processen, vil det være altafgørende for livet fremadrettet.
Jeg kalder det Ansvar For Eget Liv. Vi er ikke altid herre over, hvad vi oplever for på livets vej, men vi kan tage ansvar for at bearbejde fortiden, hele vores sår og udvikle nye måder at være i livet på.
Det lyder måske nemt, men jeg ved, det kan være svært for rigtig mange mennesker at starte denne samtale. Jeg ved, det kan virke uoverskueligt og måske umuligt.
Dit ansvar er at finde den hjælp, som er rigtig for dig.
Mit ansvar er at tilbyde en altid fagligt kompetent, nærværende og empatisk støtte til dig og din proces. Hos AFEL arbejder jeg med og henimod det, som er vigtigt for netop dig.
Derfor kalder jeg min klinik for AFEL psykoterapi, fordi det aldrig er for sent at tage Ansvar For Eget Liv.